Minimalismus

Der minimalistische Lebensstil ist in den letzten Jahren zum Trendthema geworden. In unserer westlichen Konsumgesellschaft sehnen sich immer mehr Menschen nach Reduktion und Einfachheit. Weg von Überfluss und Hamsterrad, hin zu Tiny House und Achtsamkeit.

Nach Jahrzehnten, in denen Besitz angehäuft wurde um Identität und Status auszudrücken, findet langsam ein Umdenken statt. Eine neue Genügsamkeit hält Einzug, nicht nur was Besitztümer betrifft, sondern auch im Tun und im Denken.

Minimalisten konzentrieren sich aufs Wesentliche, auf die Dinge, die sie regelmässig brauchen und die ihnen Freude machen. Alles andere wird kritisch hinterfragt. Sind meine Verpflichtungen wirklich alle nötig oder sind es nur alte Gewohnheiten? Schätze ich meine Kontakte oder könnte ich mich auf die paar wirklich guten beschränken? Welche von meinen Gegenständen würde ich nach einem Brand wieder anschaffen? Alles was nicht dazu gehört, kann man loslassen. Mit Dankbarkeit und ohne Bedauern. 

Weniger ist mehr

Weniger Dinge = mehr Platz
Weniger Dinge = mehr Ordnung
Weniger Dinge = mehr Flexibilität

Weniger Dinge = mehr Zeit
Weniger Dinge = mehr Ruhe
Weniger Dinge = mehr Energie

Weniger Dinge = mehr Einfachheit
Weniger Dinge = mehr Fokus
Weniger Dinge = mehr Effizienz

Weniger Dinge = mehr Geld
Weniger Dinge = mehr Qualität
Weniger Dinge = mehr Umweltschonung

Tipps für ein einfacheres Leben

Leben Sie in der Gegenwart
Machen Sie nur eine Sache gleichzeitig
Verabschieden Sie sich vom Perfektionismus
Fragen Sie sich: Brauche ich das wirklich?
Seien Sie wählerisch
Sagen Sie nein
Haben Sie Mut zur Vergesslichkeit
Lassen Sie los

„Weniger konsumieren, mehr lieben.
Weniger schlucken, mehr schmecken.
Weniger verschlingen, mehr geniessen.
Mit weniger mehr Mensch sein.“

Phil Bosmans, belgischer Ordenspriester, Seelsorger und Schriftsteller, 1922–2012